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2014年10月13日 (月)

『ローフード青汁ジュース店』

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最近の朝ご飯。

中高生の子供たちの食事に合わせると、
どうしても野菜より肉質に偏ってしまい、
体が脂や油を夜のうちに消化できず、
朝方、胃袋から口にかけて、つらい思いをしていました。

そこで、
毎朝、死ぬ思いで布団から這い起きて、
はだし体操(はだしで庭に立って、あちこち体をぐるぐる動かす)をするとき、
元気な野草をつむことにしました。


そうですッ
これを野草ジュースや ゆで野菜にして、
朝ご飯にしてしまえ~~~~
というアイデアです。
というより、
体の切なる要望です^^


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タンポポや ハコベや カブや ダイコンの葉っぱです。

実は、
最近読んでいた本に、
そこは外国なんですが、
ローフードレストランが出てきて、
そこで、いかにも青臭そうな野草ジュースをごくごく飲むシーンが出てきたのです。
野草の苦みが好きなので、
いてもたってもいられず、、、

近くだったら
絶対に行くのですが、
ヒコーキ代が高くかかりそうなので、
「ないならば作ってしまえ~」
自分ちのお庭で
『ローフード青汁ジュース店』を
開くことにしましたッ♪
お客は、今のところ、ベースケだけです。
ブンなどは、おそろしがって、
一口も飲みません^^。

材料と作り方はいたって簡単で、
「水と 野草と りんご」を ミキサーに入れるだけですが、
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ちょっとリッチにしたいときや、
気分を変えたいときや、
胃袋が回復してきたら、

水をMILKにしたりします。
豆乳でもいいですね。
「牛乳、野草、梨」とか、
下の写真は、水ですね、
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これは、たまたま教えていただいたのですが、
「牛乳、ゴーヤー、りんご」とか、

今日は、
「牛乳、野草、バナナ」でした。
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ちょっと前だったら、
私もべー助も絶対、
つづけて飲めなかったはずの味ですが、
このところ毎日、ゴクゴク飲んでいます(蘇生)♪


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