不食は正食から？

最近の　青汁ジュースには、
缶ジュースは入れず、

バランゴンバナナ以外は、
お庭産になりました。

人参と
にんじんの葉っぱと

ウシハコベの葉っぱと

赤ジソと

たまには、
ビワの実ジャムか
梅の実ジャム。

ミルク系もなしで、
基本は、水。

これを美味しいといって
飲むのは、

私とベー助くんだけでしょう＾＾
じぶんの身体は、すごく美味しいと感じるのですが、
味わい的には、
とても万人向けではありません＾＾
それが証拠に、
子どもたちは、飲むどころか
見ようともしません＾＾

ところで、
不食（プラーナ食）系の本を読んでから、
食生活が正しくなってしまいました。
不食の最後の山は、
ヒマと書いてありましたが、
え～そうかな～？？？と思いましたが、

ちょっとしたとき、
ちょっと一息ついたとき、
ちょっと疲れたとき、
ちょっと口さみしいとき、
ちょっと何とかなとき、

たしかに、
ちょっと心にヒマができたときに、
甘いおやつを食べたくなるもんだと気づきました＾＾
でも私の場合は、
胃は、食べたがっていないことが多いので、
体の声に忠実に食べないで、
その代わりに、
甘目にして青汁スムージーや、
のこりご飯を食べていたら、

なんとなんと、
朝、起きるときに、
胃のもたれを感じることが
まったく
なくなりましたッ！！！

そこで、
不食は、
不食からではなくて、
正食から始まるのだな～と
つくづく思いました＾＾

ご飯をバタバタと抜いて出かけていき、、
（たしかに、これも不食だけれど＾＾）
甘いペットボトルを買って飲んでいるわが子をみつつ・・・
不食は正食からはじまらなければ、
ただの不摂生だなと思うのでありました＾＾。