ちっちゃいサツマイモは、
小さかったり、
大きくても傷ありサツマイモは、
大事にとっといても
乾燥しやすくて シワシワにしぼんだり、
冷えきって 硬くなったり黒ずんだり、
しやすくて、
結局食べないで
終わることも多いのですが、
早目早目に
おやつにすれば
この小さいのを活かせて
秋らしいおやつに早変わり♪
ちーっちゃく切って
<コロコロ蒸しパン>
・小麦粉400g
・ふくらし粉 適量
・卵 1個
・牛乳 ホットケーキより固めの量
・砂糖 大匙さくさく6~7杯
この材料を
蒸し器で蒸すときの
フタをしめる前に
コロコロコロと
一気に入れると、
ちっちゃいサツマイモが
だ~いすきになります^^
あるいは斜めに薄~~~~く切って
これは大きめだけど、
油であげると
見る間にどんどん
キツネ色になってきて
パリッとするんで
どんどん
どんどん
揚げちゃう
うろこ状に並べてもいいし
<さつまいも大皿チップ>
ドサッと大皿にあげるのも
肝っ玉かーちゃん
になったみたいで楽しい♪
お芋の端っこまで美味しいし、
薄く切ったのはクルン、パリッ、
茶色になったのはカリカリボリボリ、
厚めなのはモフッ、
均一にならない歯ごたえが存分に味わえて、
傷ありサツマイモもどんと来い♡
ごちそうさま~ごちそうさま~~
<おまけ>
サツマイモの黒ずみ
はじめから奥まで黒いのは低温障害、
寒いのが苦手なサツマイモらしく、
残念ながら切り落としてしまうのですが、
残りの変色していない部分は大丈夫、
少しでもいただきましょ~~~
切ってから黒ずんでくるのはポリフェノール、
豊富な栄養が酸化したそうなので、
これも切ってすぐに調理するか、
水に浸けたりして酸化をふせげば、
確かに、
食べても味は大丈夫。
黒ずんでも見極めて
ありがと~ありがと~~♡
コメント