ノビル~トッピング各種
春先の野草が伸び始める前と
晩秋の周りの草が消える頃、
つまり
周りに草があんまり見えないとき、
ノビルって
目立って輝いてる気がします。
暑いより寒い方が得意らしく、
きらきらきら♡
すなわち今♪
「いつかたべようか、
ノビルがのびてるよ!」
と家人が言うので、
<ノビル納豆>
手っ取り早く刻むだけ
<かぼちゃ煮>
最後に散らしただけ
<ノビル炒飯>
出来立てに混ぜただけ
<ノビルカレー>
レトルトカレーに乗せただけ
<ノビルヨーグルトドレッシング>
ヨーグルト
おろしニンニク少々
マヨネーズ少々
刻みノビル
今年のノビル料理は
いっそう新鮮フレッシュ^^!
と思いきや
一度に消費しきれず、
まな板の上で
ひからびそうになっていた残りを
3日にわたり
トッピングしただけでした^^;;
ところが
それが
絶妙に美味しかった♡
やっぱり入れ過ぎない
ほどほど感が
野草料理の長続きのコツかな、、、
<ノビルの酢味噌和え>
これは数年前の正統派
※ノビル(ヒガンバナ科)
野の蒜(ねぎ、にんにくの仲間の意)
健胃、整腸、食欲増進、
鉄欠乏の貧血、
補酵素によって動脈硬化・心筋梗塞の予防など
あげればキリなし。
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