痛みも消える深～い呼吸 ＆まどろみ桜

4/7　今朝は

生まれて初めて級の

深～い深～～い呼吸で目を覚ましました。

息を吐けば
地面に吸い込まれるくらいの深度、
息を吸えば
馥郁たる香りの極上空気、

ジンジンジンジンｼﾞﾝｼﾞﾝｼﾞﾝｼﾞﾝ・・・
スースースースーｽｰｽｰｽｰｽｰ・・・・

空気があんまりにも美味しいので
全細胞で吸って吸って吸って
脳みそにコトバが
一文字さえ浮かばない・・・

なんだ、これは？

チョー浅い呼吸しか
普段しておらず
予想もつかなかったので、
後から調べてみれば、
たぶんこれは、
α波（リラックス時）脳波か　
シータ波（深い瞑想状態、まどろみ時）
脳波の
幸せホルモン～セロトニン効果。


たまたま
極楽日曜日だったので
一日中このセロトニン状態が続いたもよう。
起きて動いているのに
まどろんで眠っているような
深～い呼吸・・・

呼吸が恍惚に
こんなに美味しかったとは（驚）

例えていうなら
温泉に入って雲の上で寝ている状態♡

ところで
この深～い呼吸がスゴイのは、
ただ至福なだけじゃない、
痛みが消えること！

20年前いや30年前だったかな
差し歯治療後の
何とも歯がゆい痛みが
不定期で襲うのですが、
ここ数日もかなり疼いていたのが、

その痛みが
全く記憶から消えていた！！！

呼吸が浅くなって
日常が舞い戻ると
痛みも戻ってきますけどね＾＾；

確か
4/8～4/9は新月・日蝕だし、
71年周期の彗星マザーオブドラゴンも
4月下旬くらいまで肉眼で見える、
なんて話もあったし・・・

この際、
宇宙エネルギーの波に乗って
病気や痛みを
深～い呼吸でリセットし続ける

っていうのも
ありかもしれません♪

＜おまけ＞
今なら
夕闇の西の空
ギリギリに見えるはずの
竜のお母さん彗星、

けれど毎日曇り空で見えないので、

代わりに黄昏の　まどろみ桜♡

ソメイヨシノって
いつ見てもシータ波⁉
誰も彼もセロトニン出そう♪

ありがと～ありがと～